新闻中心 /News
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07 2024-08
九游体育官网健身初学者必备10个技巧
九游体育·(NineGame Sports)官方网站使健身成为习惯:一次去健身房绝对是一个很好的开始,但是除非你养成习惯去健身房九游体育官网,否则你的身心不会得到积极的改变。我知道这听起来似乎是不可能完成的任务,尤其是...
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07 2024-08
健身的好处与坏处九游体育·(NineGame Sports)
九游体育·(NineGame Sports)官方网站健身的好处主要包括提高机体免疫力、降低呼吸系统疾病的发生几率、塑形,但是健身也存在坏处,比如关节以及肌肉损伤。 健身的过程中能够帮助锻炼肺功能,增加肺活量,有利于降...
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07 2024-08
九游体育官网沿着“全民健身路”跑向健康幸福
九游体育8月8日是我国第14个“全民健身日”。党的十八大以来,以习同志为核心的党中央大力推动体育事业改革发展,将全民健身上升为国家战略,推动全民健身和全民健康深度融合。 全民健身,群众有怎样的获得感、幸福感,又有哪些...
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07 2024-08
健身是一门学问!初学者牢记4个原则让你更加安全、高效的锻炼九
九游体育·(NineGame Sports)官方网站那么,健身初学者应该注意什么?学习这些基本原则,让你更加安全、高效的锻炼,练出好身材。 为什么同样是健身,健身计划一样,你们的健身进度却不同呢?为什么别人的锻炼成果...
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07 2024-08
健身动起来健康添活力--健康·生活--人民网九游体育·(Ni
九游体育·(NineGame Sports)官方网站春节假期刚过,有网友戏言,“每逢佳节胖三斤”——不少人在享受美食、放松身心的同时,出现了体重增加、作息不规律等问题。 假期结束,人们的工作学习迎来新起点,不妨积极健...
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07 2024-08
焦点访谈:全民健身动起来九游体育官网!
九游体育官网(焦点访谈):伴随着中国体育健儿在东京奥运会取得的优异成绩,国内全民健身的热情也一再高涨。刚刚过去的第13个全民健身日的主题就是“全民健身与奥运同行”。无运动不生活,无运动不健康。党的十八大以来,以习同志为...