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新闻中心 /News 
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31 2024-07
运动九游体育官网健身要克服“三难”
九游体育官网常言道“春季不减肥，夏季徒伤悲”，眼下正是春暖花开之时，许多人把健身提上了日程：信誓旦旦定下瘦身目标、满怀信心制定锻炼计划，有人去健身房办会员卡，有人请私人教练进行一对一指导，有人报班学习健身课程…… “...
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31 2024-07
正确健身离不开这7种方式九游体育
九游体育官网受访专家：美国佛罗里达州立大学首席运动医学家 凯文·克里斯蒂美国佛罗里达州立大学首席运动医学家凯文·克里斯蒂博士说：“随着年龄的增长，人体会经历几种变化，包括肌肉重量流失、肌肉力量下降和体脂增加等，有氧代谢...
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31 2024-07
九游体育官网运动健身要把握三大要素避免走进误区
九游体育·(NineGame Sports)官方网站生命在于运动，运动有益健康。科学锻炼，让健身成为一种生活方式，不仅是对自己负责，也是对家庭负责，对社会、对国家负责九游体育官网。具体而言，运动健身要把握三大要素，方能...
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31 2024-07
伏天健身好处多多！“夏练三伏”你练对了吗？九游体育官网
九游体育·(NineGame Sports)官方网站市民陈先生询问：都说“夏练三伏”，现在已进入伏天，那么哪些运动适合老人和孩子？应该如何锻炼身体？锻炼身体时又有哪些事项需要注意？希望专家予以解答。 “夏季生活点题服...
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31 2024-07
社区健身房来锻炼九游体育官网吧！
九游体育官网百姓健身房占地面积约180平方米，有氧、无氧等各类健身器材齐全。“室内最多可同时容纳40人，但我们基本将人数控制在25人左右。”百姓健身房相关负责人说，“工作日的中午，来锻炼的顾客大多为周边白领。上午、下午...
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31 2024-07
智慧健身让运动更科学更有九游体育·(NineGame Spo
九游体育官网随着生活品质提升，人们对于健身的需求更多元，专业的健身指导和健身服务成为不少人的刚需。专家表示，“智能化+科学健身”已成为落实全民健身国家战略的重要抓手，为人们的健康生活提质增趣。 近年来，智慧体育公园在...
