NG体育中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 卞心怡 王军利 实习生 曾伊可）减重轻体是许多人尤其是一些年轻人之间谈论的热门话题。中国青年报·中青校媒面向全国大学生做了一项调查。调查结果显示，81.37%受访大学生对减脂减重有需求，超过七成受访者通过运动健身、健康饮食达到轻体减脂的目的NG体育。去年起，在上海一所高校读博的吴楠开始健身并控制饮食NG体育，每周会健身五次。他说NG体育，每顿饭吃下多少蛋白质和碳水化合物，都要心里有数。调查结果还显示，社交媒体上的博主推荐或带练是84.44%受访大学生获取轻体减重相关信息的渠道。吴楠通过健身博主的科普视频NG体育，逐步学会了现在采用的“三分法”和许多练习的精细动作。AI工具也是吴楠的健身助手和伙伴。他会和AI讨论训练计划，把需求和训练完的感受告诉它，请它给出一些建议NG体育。那大家又是怎么获取轻体减重相关信息的呢？