NG体育马王堆健身操⑧抻筋拔骨学学鸟儿伸展！

2025-05-25 03:04:30
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　　NG体育1973年，长沙马王堆三号汉墓出土了一幅彩绘帛画，上面绘有2000多年前的“体操图式”——《导引图》。导引NG体育，古有养生之意。健身气功•马王堆导引术就脱胎于《导引图》。除预备势、起势NG体育、收势外，共有12式动作。

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